こんにちは。
和歌山県 和歌山市
三つ星整体 FORWARD 上野晃志郎です。
当院は頭痛、肩・首こり、肩、腰、股、膝関節の痛み、スポーツでの怪我、女性のヘルスケア
の分野でどこよりも”丁寧に”、そして”改善できる”整体院です。
今回は、頭痛簡単チェック！眼精疲労編 ということで、
頭痛の原因が眼精疲労にある方の簡単なチェックをお伝えしたいと思います。
たった５つですのですぐにわかります。このチェックに引っかかった方は要注意！
早速ご紹介していきます！
１、目がよく乾く感じがあり、疲れやすい
２、頭の後ろ側が痛い、あるいは首の後ろの付け根が痛い
３、グルーッと大きく目を回すように動かすと、目の周囲の筋肉が張る感じがするあるいは痛む
４、目の周りの骨を押すと痛む
５、近場の作業が多い、パソコンなどの画面を見る機会が多い
たったこれだけです。あなたはいくつ当てはまりましたか？
これに当てはまっていると、あなたの頭痛は眼精疲労が原因で起こっているのかもしれません。
ぜひチェックして見てください！
よかったらインスタなども
ご覧いただけると嬉しいです。
https://instabio.cc/3031309dUOmBZ
『FORWARD』
あなたのカラダの不調を改善に導く、その第一歩を応援したい
三つ星整体 FORWARD 上野 晃志郎
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